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2015香港马会管家婆

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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访，透露两人在训练中合作的相关情况。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐺🐨，但从未接触过像托尼这样的球星🐯，我非常感谢他的信任🦙，这也是我第一次接受采访🦮。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐊，我想在这里成为传奇🐸，想象一下🦎🐻，我从未接触过那种级别的球员🐽。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里🐹，我把一切都准备得很完美🐹，把所有东西都擦干以防滑倒🦎🦡🐂。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🐾。""我立即感受到了他的信任🐀。他告诉我，放松🦎，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐏🐭🦔。从那时起🐆，我们就配合得很好🐾🐆🦁，像一个团队🐴。""我们确实改变了一些事情🐭。这并不是大的改变🦘，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🐻🐏，因为球员必须感到自由🐿🐫，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🐖🦡。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🦓🐫，这种放松对他帮助很大🐹🐾。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐻🦨。"描述吕迪格的身体素质时🦏🐄，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐷。他的骨头硬度像石头一样🦔🐹，当前锋们和他相撞时……嗯🐐🐎，就像撞到了石头🦎🐏。托尼强壮、高大🐴🐭🐪，但只有83公斤🐊。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐽。""他准备好打70场正式比赛了🐀🐻🐿，尽管所有球员都需要休息🐷。他也一样🐄。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐹。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐊🐸，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦛，这还不错🐎，因为马德里夏天的条件非常严苛🐨🐅🦧。我们训练得很好🐼🐔。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐽，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不🐹🦨，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐲🐢。这令人难以置信🐁，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🦔🦌，很了解自己的身体🐨。他总是知道自己的状况，需要什么🐒，这在组织训练时非常有帮助🐸🐕。""除了他的身体素质外🦌🐭，他还有一个出色的头脑🐎。他非常聪明🐐🦁🐔，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐆，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐷🐖，他可能是个疯子，但要正确理解🐗🐨🐏。对我来说🐘，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐮。“他从一开始就让你感到舒服🐪🐻，然后和他聊天很愉快🦔。他真的很擅长讲故事🐯，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐗🦡，既激动人心又非常有趣🐎。“我认为因为他的性格🐨，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围🐆，而且是一个领导者🐷。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦒🐿。我为他取得的所有成就感到自豪🐆，但所有功劳都是他的🦥。“是他上场比赛🐭，是他付出努力和汗水……我试图帮助🦒🐎，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐕🦔🐿。"🐄
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评论
  • 闪耀之星 2024-08-15
    挺好的鼠标配件🐄🦥，操作真的很简单🐁，不知道在游戏上会如何🐸🦄🐅，去试试🐪。
  • 魔法少女 2024-08-15
    神奇证照打印软件是一款证照处理打印软件🦒
  • 孤独与酒 2024-08-15
    并汇集了常用的图像处理功能及实用工具🦛，免费又好用🦎。
  • 丶妖言惑众 2024-08-15
    这款软件很好用，值得信奈🐷
  • 梦幻之星 2024-08-15
    要提前备份重要资料哦🦏，不要着急先格式化，操作很简单🐘🐸，一学就会🐿。
  • 城南尾声 2024-08-15
    用了额很久的软件🐩🦎🐹，很值得推荐🦘
  • 玩世不恭 2024-08-15
    在剪辑一些小视频🦔，个人制作一些小视频方面🐎，还是非常方便，容易操作的🦍🐯。
  • 魔法宝贝 2024-08-15
    软件操作很简单，下载也很方便快捷
  • 今天小雨转甜 2024-08-15
    可以免费使用🦥，真的挺好，还是2016比较经典🐑，用着最舒服。
  • 为将来而努力 2024-08-15
    不错不错🐰，里面的单机游戏玩着挺好玩。
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